CBSE Class 10 Hindi Course A sample paper 2026-27: question 12(ii)
From the official CBSE sample question paper for 2026-27, section D, question 12(ii), for 6 marks. Try it first; the hints and our step-by-step solution are below.
Q12(ii) · 6 marks · WritingWriting
भारतीय रसोई में बसता है सेहत का खजाना
- भारतीय रसोईघर : एक औषधालय
- संतुलित एवं संपूर्ण आहार
- स्वादिष्ट और सेहतमंद आहार
Source: official sample paper from cbseacademic.nic.in (PDF). See it in the full Sample paper 2026-27.
Hints
Open one hint at a time and try again before the next.
Hint 1
रसोई के मसालों के औषधीय उपयोग सोचिए।
Hint 2
थाली में मिलने वाले पोषक तत्वों का उल्लेख कीजिए।
Hint 3
फास्ट-फूड से तुलना करके निष्कर्ष दीजिए।
Step-by-step solution
Each step shows the marks it earns, as an examiner would award them. Checked by an independent re-solve from the question paper.
- 1 mark
आरंभ (1 अंक): कहते हैं 'पहला सुख निरोगी काया'। हमारी रसोई में ही स्वास्थ्य का ऐसा खजाना है जो महँगी दवाओं से भी बढ़कर काम करता है।
- 2 marks
भारतीय रसोईघर: एक औषधालय: हल्दी रोगाणुरोधी है, अदरक-तुलसी सर्दी-खाँसी में लाभ देते हैं, अजवाइन और जीरा पाचन सुधारते हैं, लौंग और दालचीनी दर्द व संक्रमण में उपयोगी हैं। दादी-नानी के घरेलू नुस्खे इसी पर आधारित हैं।
- 1 mark
संतुलित एवं संपूर्ण आहार: दाल-चावल, रोटी, सब्ज़ी, दही और सलाद की थाली में प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, विटामिन, खनिज और रेशा सभी मिलते हैं। मौसम के अनुसार भोजन शरीर को संतुलित रखता है।
- 1 mark
स्वादिष्ट और सेहतमंद आहार: मसालों से स्वाद बढ़ता है और भाप, उबालने व कम तेल में पकाने से पोषण बना रहता है। इसके विपरीत फास्ट-फूड मोटापा और रोग देता है, इसलिए घर का भोजन अपनाना चाहिए।
- 1 mark
भाषा शुद्धता (1 अंक): लगभग 120 शब्द, शुद्ध वर्तनी, क्रमबद्धता और सार्थक निष्कर्ष।
Answer: संकेत-बिंदुओं पर लगभग 120 शब्दों का क्रमबद्ध अनुच्छेद (रसोई औषधालय, संतुलित आहार, स्वादिष्ट-सेहतमंद भोजन)।
Where the marks are
- आरंभ (1 अंक)
- रसोई के औषधीय गुण (2 अंक)
- संतुलित आहार और स्वाद-सेहत (2 अंक)
- भाषा शुद्धता (1 अंक)
Revise the chapter
- Chapter: Writing
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